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| Compl. Titre | le corps en mouvement |
| Auteurs | Ungaro, Alycea (Auteur) Sadur, Russel (Auteur) Cechman, Olivier (Traducteur) |
| Edition | Hachette Pratique : Vanves (Hauts-de-Seine) , 2017 |
| Collation | 1 vol. (176 p.) |
| Illustration | illustrations en couleur |
| Format | 24 x 19 cm |
| ISBN | 978-2-01-204594-1 |
| Prix | 14,95 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | anglais |
| Sujets | Méthodes Pilates pratique sportive |
| Liens | Lien 1 |
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Résumé : Des postures expliquées pas à pas et des exercices de préparation selon la méthode Pilates pour sculpter sa silhouette, améliorer sa posture, renforcer ses muscles profonds et retrouver un ventre plat. Avec trois programmes, adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, pour passer du niveau débutant au niveau avancé. Electre 2018
Notes : Index
Tout public
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