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Réservation
couverture de : Copain du bien-être
Résumé : Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres.
Notes : A partir de 7 ans
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